長崎でセフレを作る方法【2026年最新】長崎市343人・佐世保市161人

長崎で相手を探すとき、本土に住んでいれば長崎市か佐世保市が検索の起点になります。

ハッピーメールで住んでいる市や郡まで公開している女性709人のうち、長崎市が343人、佐世保市が161人でした。

島の3市は五島・壱岐・対馬を合わせても12人しかおらず、島では市を指定する探し方が成り立ちにくい県です。

本土と島で分けて、どこを指定してどの会社から登録するかを説明します。

【結論】長崎は本土なら長崎市か佐世保市、島なら県で探す

長崎市は、住んでいる市や郡を公開している人のほぼ半分が住む市です¹。

県南なら長崎市、県央なら諫早市・大村市と長崎市、県北なら佐世保市を選んでください。

島に住んでいる場合は、市の指定を外して県で検索すると、市を公開していない人も候補に入ります。

会社は、18〜20代ならハッピーメールとJメールの2社、30代から上ならJメールが中心です。

無料の掲示板やナンパが遠回りになる理由は、全国ページの探し方の比較に書いています。

市や郡まで公開している709人のうち、長崎市は343人で48.4%

長崎市と佐世保市を足すと504人で、市や郡まで公開している人の71.1%が2つの市に住んでいます。

引用元：出会い系調査サイト「ウタサドヤサ」（ハッピーメール・2026年9月調べ）

佐世保市161人から諫早市80人へ、2位と3位でほぼ半分

3位の諫早市は80人、4位の大村市は63人で、上位4市を足すと647人になります。

佐世保市と諫早市の差は2.01倍で、2位と3位の間に大きな段差があります。

長崎市と佐世保市の差は2.13倍で、1位から2位への落ち方もほぼ同じ大きさです。

5位より下の13の市と郡は、合わせても62人でした。

諫早市と大村市は隣り合っていて、2つの市を合わせると143人です。

県央に住んでいるなら、諫早市や大村市を1つずつ検索し、長崎市とも見比べてください。

長与町や時津町に住んでいるなら西彼杵郡を選ぶ

ハッピーメールの長崎県の選択肢には、13の市のほかに4つの郡があります。

町は1つずつは選べず、長与町と時津町は西彼杵郡としてまとめて指定します。

西彼杵郡は9人、東彼杵郡と北松浦郡は3人ずつで、新上五島町だけの南松浦郡は0人でした。

4つの郡を合わせても15人で、郡に住む女性は県の10.7%います²。

郡で数人しか出ないときは、通える市に切り替えて検索してください。

女性1,000人あたりは長崎市1.68人、県の平均は1.10人

人数が最も多い長崎市が、人口あたりの濃さでも1位でした。

引用元：登録者数は出会い系調査サイト「ウタサドヤサ」（2026年9月調べ）、人口は長崎県²

人数4位の大村市が、濃さでは諫早市を上回る

大村市は1,000人あたり1.24人で、人数が17人多い諫早市の1.19人より高い数字でした。

大村市の女性の人口は50,834人で、諫早市の67,446人の75.4%にとどまります。

人口が小さい分だけ、63人でも濃さでは上に出ます。

ただし差は1.04倍で、県央のどちらに住んでいても条件はほぼ同じです。

長崎市は2位の佐世保市1.37人の1.23倍で、人口が県内で最も多い市が濃さでも先頭に立ちました。

佐世保市から諫早市までの3市も、すべて県の平均を上回っています。

五島・壱岐・対馬に住んでいるなら、市を外して県で検索する

島の市で市まで公開している人は、五島市5人・壱岐市6人・対馬市1人でした。

新上五島町がある南松浦郡は0人で、郡を指定しても1人も出てきません。

3つの市と南松浦郡には女性が約4万8千人住んでいますが、公開している登録者は合わせて12人です²。

市の指定を外して県で検索すれば、住んでいる市を公開していない人も結果に入ります。

本土に出る日が決まっているなら、行き先の市を指定して検索する方法もあります。

登録してから初めて会うまでの順番は、全国ページの手順で順に書いています。

5社を足した19,310人のうち、Jメールが8,176人で最も多い

1人が複数の会社に登録していれば重ねて数えるため、19,310人は延べの数です。

引用元：出会い系調査サイト「ウタサドヤサ」（2026年7月調べ）¹³⁴⁵⁶

18〜20代だけはハッピーメールが223人上回る

18〜20代はハッピーメール3,128人、Jメール2,905人で、4つの年代のうちこの年代だけ順位が入れ替わります。

30代は2,249人と1,546人で、Jメールが1.45倍と逆転します。

40代は1.89倍、50代以上は2.15倍と、年代が上がるほど差は広がりました。

Jメールは8,176人のうち64.5%が30代から上で、ハッピーメールは18〜20代が半分を占めます。

PCMAXは30代・40代・50代以上の3つで3位

PCMAXは1,894人で、ワクワクメールの1,847人を47人上回る5社の3位です。

30代はPCMAX608人に対してデジカフェ538人、40代は417人と315人で、どちらもPCMAXが上でした。

50代以上はPCMAX217人、デジカフェ94人で、2.31倍の差があります。

18〜20代だけはワクワクメールが1,356人で3位に入り、PCMAXは652人で4位です。

ワクワクメールの30代から上は491人で、1,847人の4分の1ほどしかいません。

市ごとの人数にも5社の年代別にも、表示の上限で止まった数字はありませんでした。

表示の上限が数字にどう出るかは、全国ページの数字の読み方で確かめられます。

長崎で登録する会社は、狙う年代で組み合わせる

30代から上を狙うならJメール、18〜20代ならハッピーメールとJメールの2社を並べて使います。

3社目に足すなら、30代から上はPCMAX、18〜20代はワクワクメールです。

18〜20代はハッピーメールとJメールで6,033人

2社の差は1.08倍しかなく、どちらか1社に絞る理由はあまりありません。

ワクワクメールの1,356人を足すと7,389人で、5社の18〜20代8,277人の89.3%になります。

市や郡ごとの人数は、ハッピーメールの検索で数えました。

長崎市や佐世保市まで絞るなら、市区町村まで指定できるハッピーメールかJメールを使ってください。

40代から上はJメール、2社目はハッピーメール

40代と50代以上を足すと、Jメール3,022人、ハッピーメール1,536人、PCMAX634人の順です。

Jメールで足りない分を、2社目のハッピーメールで補う形になります。

PCMAXは30代608人・40代417人で、どちらの年代も3位です。

長崎で探す前に多い4つの質問

佐世保・西彼杵郡・島・30代について、数字を添えて答えます。

長崎市と佐世保市はどちらを指定すればいいですか

住んでいる側の市を選んでください。長崎市は343人で佐世保市の2.13倍ですが、佐世保市も1,000人あたり1.37人で県の平均を上回ります。県北に住んでいるなら、佐世保市から始めて問題ありません。

長与町や時津町はどう指定すればいいですか

町は1つずつは選べないため、西彼杵郡を選びます。西彼杵郡で郡まで公開している人は9人でした。人数が少ないときは、通える市に切り替えて検索してください。

島に住んでいても相手は見つかりますか

市を指定すると、五島市5人・壱岐市6人・対馬市1人で、南松浦郡は0人です。市の指定を外して県で検索すると、住んでいる市を公開していない人も候補に入ります。

30代の相手はどの会社が多いですか

Jメールです。長崎の30代はJメール2,249人、ハッピーメール1,546人、PCMAX608人の順でした。上位3社を合わせると4,403人です。

【まとめ】長崎は住む場所で市を選び、年代で会社を決める

長崎で市や郡まで公開している709人のうち、71.1%が長崎市と佐世保市に住んでいます。

濃さでも長崎市が1位で、人数4位の大村市が3位に入りました。

島や郡に住んでいるなら、市を外して県で検索するほうが候補は広がります。

会社は30代から上ならJメール、18〜20代はハッピーメールとJメールを並べて使ってください。

長崎は、住んでいる場所がそのまま検索の指定先になりますよ。

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脚注・出典

1. ウタサドヤサ「ハッピーメールの会員数【2026年最新】年代別・都道府県別データ」 https://utasadoyasa.jp/happymail-data/（2026年9月閲覧） ↩
2. 長崎県「毎月の推計人口（令和8年8月1日現在）」 https://www.pref.nagasaki.jp/doc/page-759638.html（2026年9月閲覧） ↩
3. ウタサドヤサ「ワクワクメールの会員数【2026年最新】年代・都道府県別データ」 https://utasadoyasa.jp/wakuwaku-data/（2026年9月閲覧） ↩
4. ウタサドヤサ「PCMAXの会員数【2026年最新】年代別・都道府県別データ」 https://utasadoyasa.jp/pcmax-data/（2026年9月閲覧） ↩
5. ウタサドヤサ「デジカフェの会員数【2026年最新】年代別・都道府県別データ」 https://utasadoyasa.jp/digicafe-data/（2026年9月閲覧） ↩
6. ウタサドヤサ「Jメールの会員数【2026年最新】年代・都道府県別データ」 https://utasadoyasa.jp/jmail-data/（2026年9月閲覧） ↩